金航母——瑞中所开展养生讲座

 （右三为郑淑玲老师）

近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。快节奏、高强度的紧张生活使部分人在青壮年时期便出现了一些不健康的症状，并引发各种各样的心理问题。律师行业也属于易导致身心亚健康的高危人群。

身为律师的我们，每天面对的是不安定、不可测的市场环境，同时还要面对来自社会和同行业之间的竞争，很显然，工作压力对我们有很大的不良影响，有鉴于此，2011年3月25日下午，金航母——北京市瑞中律师事务所特邀请科尚美尔皮肤健康管理会所的郑淑玲老师来所里开展养生讲座。

郑老师主要讲解了芳香疗法对人体的作用，通过芳香植物的纯净精油来释放人体压力，安抚我们的神经和愉悦我们的心境。芳香疗法的种类很多，如直接吸入、沐浴、按摩等方式。

听了郑老师的讲解，我们对芳香疗法有所了解，也学会了一些简单的使用精油的方法，可以在忙碌工作的同时稍作缓解，舒缓压力，放松心情，使我们以更好的状态迎接更多的挑战。